备份计划工具自动化您的备份。设置每日、每周或每月任务。
备份计划就是为电脑安排固定时间，把文件复制到安全地方。它很重要，因为人会忘记点击按钮，但定时器不会忘。用一个简单计划，你的照片、作业和工作文件会在你睡觉时被保存。好的计划避开忙时，合理用电，并确保无论生活多忙乱，总有一份副本安静地存在。
选择设备接通电源、网络稳定的时间。给笔记本，夜间充电时很合适。对学校或办公室电脑，可选午休或傍晚较空时段。若常出差，再加一个周末任务。先用每日计划开始，如果文件变化不多，再调整为每周一次。
打开备份应用，找到计划或设置选项。选择重要文件夹，如文档与图片，然后设定时间，比如 2 点。开启“补跑”功能，以便错过时能补备份。保存计划并观察第一次运行，确认无错误地完成。
每天适合每天都会改动文件的人。每周适合更少更改的家庭。每月适合几乎不变的归档。也可混合：文档每天备份，照片每周一次，视频每月一次。最佳方案取决于文件变化频率。
把备份安排在不打游戏、不视频通话的时段。若应用支持，限制上传速度，并排除巨大的临时文件夹。接通电源以免降速。如果家里设备多，错开时间，避免同时上传。小小调整让备份安静顺滑。
设置循环日历事件，并做每月清单：查看日志、测试小文件恢复、检查剩余空间。若应用支持邮件或手机提醒，打开它们。把一页计划贴在路由器旁。清晰提醒能把好计划变成稳定习惯。
备份计划就是设定备份何时运行。你可以选择每日、每周或实时任务，并限制为在Wi‑Fi与接电时执行。合理的备份时间表能保护新文件，同时不打扰工作。它让数据保护变得简单又自动。
打开“备份设置”，进入“计划”。选择“每日”在清闲时段运行，启用仅在Wi‑Fi和接电时执行，并保持笔记本不睡眠。开启邮件或应用提醒。这些步骤能设好每日备份计划，让每天的新工作都被保存。
若你常拍照，请每天备份。大型视频项目在接电时加上每小时备份。保留每周一次的完整备份，并保存一份云端副本以获得异地安全。这个安排能保护媒体，又不拖慢剪辑。
实时备份会立刻保存更改，适合小文件与团队协作。定时备份按时间运行，更适合笔记本和大数据量。两者搭配用：热门文件夹走实时，整盘在夜间备份。
打开“活动/历史/日志”页面。你会看到开始时间、错误与跳过的运行。按日期筛选并点开某次任务查看细节。这里正是修正备份计划并重新运行漏掉任务的地方。
如果笔记本进入睡眠、硬盘被拔出，或应用没有Wi‑Fi/电源，备份就会错过。请保持设备唤醒，连接存储，并在防火墙放行应用。这些措施能让备份计划按时执行。