Cronometer

Cronometer 概述

Cronometer 是一款全面的 饮食应用，提供基于科学的洞察，涵盖您的饮食、运动和整体健康指标。这款强大工具帮助用户监控从宏量营养素到84种必需维生素和矿物质的一切，提供个性化数据以支持明智的健康决策。无论您专注于体重管理、运动表现还是一般健康，Cronometer 都提供超越基本卡路里计算的详细分析。该平台与流行的健身设备和健康应用无缝同步，全面呈现您的健康历程。Cronometer 以其准确性和深度受到医疗专业人士和健身爱好者的信赖。

Cronometer 提供网页版软件和移动应用，服务于从注重健康的个人用户到医疗专业人士的多样化受众。免费版本提供强大功能，包括宏量追踪和基本健康监测，而高级版本则提供趋势分析和专业报告等高级功能。通过与 Apple Health、Fitbit 等流行平台集成，Cronometer 确保您的健康数据在设备间流畅传输。该平台拥有广泛的食品数据库、验证的营养信息和用户友好的界面，是优化健康结果的必备工具。

如何使用 Cronometer

开始使用 Cronometer 非常简单——只需在其网站上创建免费账户或从设备应用商店下载移动应用。首先，用年龄、体重和健康目标等基本信息设置您的个人资料，然后使用内置的营养目标向导建立个性化的每日目标。使用条形码扫描器记录包装食品的摄入，或从超过一百万种验证食品的广泛数据库中搜索。通过同步兼容的可穿戴设备或手动输入信息来追踪运动和生物特征数据。定期查看详细的营养仪表板，识别模式，相应调整饮食，并随时间监控健康目标的进展。

Cronometer 的核心功能

1. 全面的营养追踪 - 监测84种必需维生素、矿物质和微量营养素，超越基本宏量营养素
2. 条形码扫描技术 - 使用免费移动应用的扫描功能快速记录包装食品
3. 设备集成 - 自动与 Apple Health、Fitbit 和其他流行健康平台同步
4. 广泛的食品数据库 - 访问超过一百万种验证食品项目，提供详细的营养分解
5. 专业报告 - 生成详细图表和分析，供医疗提供者审查

Cronometer 的用例

• 通过详细的卡路里和宏量追踪进行减重和管理
• 通过监测营养时机和平衡来优化运动表现
• 需要特定饮食监测的医疗状况管理
• 通过全面营养意识改善一般健康
• 为营养师和医疗提供者提供专业饮食分析
• 食谱营养分析和均衡饮食的餐食计划
• 通过集成的运动和生物特征监测追踪健身目标

支持与联系

如需 Cronometer 的帮助，请联系其支持团队 support@cronometer.com 或访问其 帮助中心 获取全面的文档和故障排除资源。

公司信息

Cronometer 由 Cronometer Software Inc 开发，该公司致力于为全球个人用户和医疗专业人士提供准确的营养追踪工具。

登录与注册

在 登录页面 访问您的 Cronometer 账户，或在 注册页面 创建新的免费账户，立即开始追踪您的营养和健康指标。